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【快眠への道】睡眠は、『運』にも大きな影響を与える?!
質の高い睡眠をとることで、脳の働きを活性化させる他、様々な能力を向上させ、『運』にも大きな影響を与えます。 別の表現で言いますと、快眠によって、本来の自分…すなわち「シンの自分」を目覚めさせ、本来の能力を発揮できるようになります。 「シンの... -
シンプリストとミニマリストの違い。シンプルさを追求するライフスタイル
今回は、「シンプリスト」について、当メディア『Synchronic()』の定義をお伝えしておきますね。 以下の記事で説明した「ミニマリスト」と似ているのですが、その違いについて、chatGPT(ジピっち)と対話してみました。 ※私の考える定義とも近かったの... -
ミニマリストとは。不要なものを減らし、QOLを高める生き方
今回は、「ミニマリスト」について、当メディア『Synchronic()』の定義をお伝えしておきますね。 定義は人それぞれ違うかもしれませんが、一つの参考事例として捉えていただければと思います。 【】 「ミニマリスト」のイメージとして、どんなものを思い...
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