身體（からだ）関連Pick Up– category –

「禊（みそぎ）」という言葉を、最近よく耳にするようになりました。スピリチュアルな文脈や、神社巡り、デトックス系の話題でも登場しますが── 私にとっての“禊”は、もっと日常的で、もっと等身大のものでした。たとえば、仕事で煮詰まったとき。 気持ち...

「盛り塩」と聞いて、どんなイメージが浮かびますか？ ちょっとしたおまじないのように感じるかもしれませんが、私にとっては、暮らしと心のリズムを整える「スイッチ」のようなもの。とくに、浄化専用の“ある塩”と出逢ってからは、その感覚が深まりました...

部屋の空氣がどんよりしていると感じた時。自分の内側がなんとなくザワついている時。 そんな「うまく言葉にできないけれど、整っていない感じ」に気づく感性は、きっと“運氣の流れ”を感じ取るセンサーでもあるのだと思います。 今回ご紹介するのは、私が...

部屋の空氣が、なんとなく重たいと感じるとき。仕事に集中できなかったり、氣持ちが煮詰まったり── そんなとき、私はある“塩”をそっと置いています。食用ではなく、“浄化専用”に調整された特別な塩。 5年以上愛用しているこの塩が、空間や心にもたらしてく...

質の高い睡眠をとることで、脳の働きを活性化させる他、様々な能力を向上させ、『運』にも大きな影響を与えます。 別の表現で言いますと、快眠によって、本来の自分…すなわち「シンの自分」を目覚めさせ、本来の能力を発揮できるようになります。 『Synchr...